1.不要再給自己貼上標簽。當你以為你是害羞，保守，你認為作為一個支點。你為什么不要去參加周日聚會呢?沒錯。你根本沒有理由。 當你停止給自己貼上標簽時，整個世界都會為你打開。
你一直在改變。 如果你認為你是一個樂隊怪胎，你可能會發現你有它。但是，如果你意識影響到你總是在我們不斷創新發展和變化，就有一個可能打開了學生激發你成長的機會，那個原本你會因為他們害羞而錯過的機會。改變自己
2.停止“固定”想法。不要繼續相同的標簽，不要以為世界上只有黑色和白色。男孩不可怕，權力不是罪惡，教科書有其用途。一旦你意識到是你對事物的“個人主義觀點”鑄就了你這個人，你就會沒有看到學生更多的可能性，因此，你可以有更多的行為進行選擇。 有些人認為某些特質是“固定的”，這極大地影響了他們的行為。相反的想法則是“成熟”的心態，擁有這種思想觀點不同的人他們認為品性是可塑的、可以通過不斷進行改變的。 這種心態在童年早期就發展起來，會極大地影響一個人的性格..如果你覺得有些事情是“固定”的，你不相信你可以改變它，然後你會看到這個世界是如何的呢?它可以決定你如何從感情，如何解決沖突，以及如何快速從失敗中站起來的樣子。
3.趕走消極的想法。停下來。大腦的美妙之處主要在於因為它是你，因此你能夠進行控制它。如果你發現自己在想，“我的天啊，我不能，我不能，我不能，我不能，我不能，”你可能真的就不能。當腦中出現這種聲音，塞住它吧。 對你一點好處都沒有。 把橡皮筋繞在一個手腕上，一有時間不好的想法就彈一下。 當聲音再次出現時，讓它聽起來像唐老鴨。這樣就很難讓你認真學習對待。
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