老年人需要預防哪些眼疾
1、老花眼
有老花眼的老人,看近距離的物品和文字會模糊不清。建議平時多吃富含維生素A、B族的食物,如黑豆、黑芝麻、瘦肉、魚、蛋、牛奶、菠菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、桂圓等。
松齡護老集團(1989)最新推咗兩個高端護老院項目,其中一個係位於元朗YOHO MALL附近嘅松齡雅苑,噚日集團帶一班記者參觀,仲話對高端護老市場有信心,覺得院舍可以好快「爆滿」。
2、黃斑變性
黃斑變性是老年人常見的失明,可能與長期慢性光損傷、遺傳、代謝、營養等因素有關。發病隨年齡增長而增高。如果老人出現視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況,要考慮到有可能是出現了眼底病變。
3、白內障
老年人白內障主要是由晶狀體代謝異常引起的衰老所致。白內障引起的視力下降是無痛的、漸進的,特別是有近視或遠視的老人,原來配戴的合適的眼鏡突然變得不清楚了,這也可能是白內障發展的表現。
白內障病人大多缺乏維C。想要預防,多吃葡萄、西瓜、獼猴桃等含大量的維C的蔬菜水果效果最佳。
4、青光眼
青光眼是一組以視神經損害和特征性視野缺損為共同特征的疾病。情緒差、過度用眼等就會誘發。青光眼雖然不能治愈,然而可以控制。
香港領先的長者安老院舍運營商 ─ 松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。
可多吃黃花菜、佛手、桂圓等補益肝腎的食物。 同時,青光眼病人不宜多喝水,免得加重病情,日常飲用牛奶、豆漿、果汁等流質飲食也應該注意適量;不宜食用大蔥、生薑、大蒜等辛辣食物。
5、幹眼症
幹眼症是老年人最常見的眼表疾病之一,主要是由於淚液的質量或數量及淚液動力學異常所致。幹眼症的原因非常多,老年人常見的是瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風濕等全身病等。
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