生長：適應學生智力發展節奏
　　懷特海認為，生命中存在著很微妙的涉及智力發展的周期，它們循環往複地出現，每一個循環期都各不相同，且每個循環期中又再生出附屬的階段。懷特海將智力發展的這種周期性稱之為“節奏”，教育應該踩著這種“節奏”，在學生心智發展的不同階段，采用不同的課程和不同的學習方式。
原來游泳學校嘅收費唔貴之餘，又可增加同BB嘅肌膚之親，所以今個暑假就帶埋BB一齊去體驗。
　　智力發展是一個“浪漫——精確——綜合”循環上升的周期性過程。
　　浪漫階段的學習以感性、直覺為主，需要提供廣博、生動、直觀的學習資源，讓學習者攝入豐富的知識營養，該階段要特別注意從孩子的愛好、興趣出發，保護孩子的好奇心、想象力，發展孩子的創造力。
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　　精確階段代表了知識的積累、補充和更加清晰、准確。懷特海提醒在精確階段並不是不需要浪漫了，浪漫只是退居到幕後，教學中仍需要在精確知識的學習中培養浪漫精神。
　　在經曆的浪漫階段的積累和精確階段的系統准確學習後，智力發展進入到了綜合運用階段:“最後的綜合運用階段就是黑格爾所說的理論綜合，這是在增加了分類概念和有關的技能之後重又回歸浪漫。”
游泳學校近年推出水底嬰兒攝影服務，吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史丹福游泳學校的收費。
　　懷特海根據其智力發展的節奏觀，對從幼兒時期開始到青春期結束的大約17年時間的學習進行了比較細致的規劃，這些規劃對我們把握教育規律，順應孩子內心需求的召喚，促進人的健康和諧發展，具有非常深刻的現實指導意義：只有適應兒童智力發展的規律，才可能“在學生的心靈紡織出一幅和諧的圖案，把對學生直觀理解來說各有其內在價值的不同教學內容，調整到各個從屬的循環周期中去。我們必須在合適的季節收獲合適的作物”。
對於小孩學游泳來講是非常快的，史丹福游泳學校有專業的游泳老師教學，對於想要學游水的孩子來說很容易幾天的訓練就能夠學會。

　　微波爐使用不當致癌
　　第一，微波食品產生致癌化合物
　　曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波後轉化為致癌物;蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波後轉化成致癌物危害我們健康。
近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。
　　第二，食物營養嚴重流失
　　微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質、維生素及營養成分極大的減少，或轉變成致癌物。
　　第三，身體會暗中產生一定的變化
　　如荷爾蒙失調，淋巴和消化系統紊亂，血液和免疫力異常，情緒低落、記憶退化，永久性腦損傷，甚至還會引發心髒病。
滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸，亦都有好豐富的B群（B2、B6和B12），加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質，所以不含脂肪，亦不含膽固醇，相比自己烹煮的雞湯更加健康。
　　第四，所加熱的食物禁忌
　　用微波爐最好不要油炸食品，因為高溫會使油光飛濺，導致火災發生，如果萬一爐內起火，千萬不要打開微波爐的門，應先切斷電源，等火熄滅後再打開門。另外，烹煮帶殼的食物時，應先將殼刺破，以免引起爆炸。
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　　第五，擺放位置的誤區
　　由於微波爐具有輻射，因此不要把它放在臥室，應盡量放在通風的地方。並且還要和電視機、收音機離開一定的距離，否則會影響視聽效果。
　　開啟微爐後，最好與它保持1米的距離，不要用眼睛直視。否則會引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發等症狀。
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現在的癌症病發率還是很高的，由於癌症的治愈率非常之低，所以很多人都害怕自己會患上癌症。其實癌症不是無緣由的就會患上的。它的病發和我們的飲食以及生活習慣有著很大的聯系。
新標靶藥瑞戈非尼(regorafenib,stivarga)能夠提高患者存活率,患者經測試後平均整體存活期提升至八點八個月!這款新式口服標靶藥物能減少癌細胞分裂和生長、阻止癌細胞轉移及其周圍的血管生長，適合治療無效的腸癌患。
　　胃癌是癌症的一種，而且它的病發率要高於其他的癌症。因為我們吃下去的食物都是要經過胃的，所以很多時候如果我們的飲食有問題的話，就會給胃帶來傷害。很多人都不按時吃飯，有時候卻又暴飲暴食，這樣長期下去，患上胃癌也是比較正常的。
　　有數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者就有1.2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的“胃病大國”。
　　此外，我國也是胃癌的高發區，每年新發現40萬胃癌患者，占世界胃癌發病人數的42%。請善待我們的胃吧，否則它們也會提出抗議：腹脹得像是塞滿棉花，接連不斷地打嗝，突然來襲的疼痛都會讓你痛苦不堪。
50歲以上之人士基本上都會肩頸痛。
　　湯泡飯、吃太辣胃腸負擔重
　　傷胃指數：★★
　　湯泡飯，想必這是很多人都喜歡的飲食方式吧。很多時候我們在吃飯的時候，可能會覺得米飯太幹了，所以就會用湯泡飯吃。湯泡飯會使食物還沒有在口腔裏面嚼爛，就會直接進入胃裏面，這樣是會對胃造成很大的壓力的。而且湯泡飯也不利於食物的消化，營養也不會被人體所吸收的，所以大家最好不要湯泡飯。
　　適當吃辣能給健康加分，然而過度吃辣會使消化液分泌過多，引起腸胃黏膜充血、水腫、腸胃蠕動劇增。
　　油炸的食物因為質地比較堅硬，不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻，會影響它在胃和小腸中的消化。食物經過油炸以後，大部分顆粒被包在油脂裏，減少了和蛋白或澱粉接觸的機會，因此較難消化，會加重腸胃負擔，容易出現反酸、惡心等不適。
　　專家支招：湯泡飯不適合長期吃，偶爾吃一次則要做到細嚼慢咽，從而減輕胃腸負擔。另外，最好能把吃湯泡飯的習慣改成飯前喝湯或喝稀飯。飯前少量喝湯，不但能濕潤口腔和食道，還能刺激口腔和胃產生唾液和胃液，有助於消化。稀飯在經過一段時間的水煮後，飯粒變軟，澱粉分解成易被胃腸吸收的糊精，不會影響消化。對於喜歡吃辣的人，可在吃辣前喝杯牛奶，保護胃黏膜。對於胃腸不好或是身體燥熱的人而言，如果實在拒絕不了辛辣食物的誘惑，可選擇一些微辣的食品。
在經歷魔鬼減肥期後又十分害怕減肥反彈。
　　空腹吃酸性水果容易胃脹
　　傷胃指數：★
　　我們在空腹的時候，胃裏面的胃酸含量是很高的，所以我們最好不要在空腹的時候去吃一些酸性的水果。這樣會使胃裏面的酸性過多，這樣會形成胃酸，對於胃的傷害也是很大的。空腹吃水果，也會讓胃變得很脹，會出現一系列的消化系統疾病，所以大家在空腹時要謹慎吃水果。
　　專家支招：有胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多的病人，不宜食山楂、檸檬、楊梅、李子等酸性較高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影響潰瘍愈合。