隨著烈日酷暑的到來，加快了人體的新陳代謝體內水分和營養就會大量流失，再加上燥熱難眠，女性內分泌失調就更容易發生。好好的皮膚突然出現了黃褐斑，煩人的斑斑點點，該怎麼去除了，下面這些祛斑方案你千萬別錯過。經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤，想改善肌膚暗沉問題，你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面，帶走油脂污垢之餘，可以叫醒每個毛孔，幫佢哋做運動，維持後續護膚品吸收，咁樣護膚程序就事半功倍啦！
　　斑是受外部和內部因素影響形成的。

　　外因主要是紫外線過度照射，不良的情節習慣導致的。內部因素就是荷爾蒙分泌失調，當女性荷爾蒙失調時，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點；此外，精神壓力大，會使破壞人體內的新陳代謝，以致不能給皮膚提供充足的養分，色素細胞就會變得很活躍，新陳代謝也會導致色素加劇，繼而形成斑點。
　　過度喝咖啡、熬夜，造成色素沉積：
　　一些過度喝咖啡的人也會因導致失眠，精神上的不安會使黑色素沉澱，酸性食物會使血液循環減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積。早前自己試用完ageLOC Me，佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用，幫到手改善皮膚之餘，仲會根據我係apps提供嘅數據，係唔同環境而有所變化，智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老，佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我，從根本去改善皮膚。
　　夏季祛斑，防曬是關鍵：
　　在太陽下曬半天足以抵消8天的美白，還會使皮膚出現斑點，所以女人一年四季都要防曬。夏季陽光強烈直射會容易使皮膚色素顏色加深，時間久了色素沉澱就會形成斑點，所以，大家外出時盡量帶遮陽傘。
　　盡量少化濃妝：
　　因為化妝品含鉛、汞等化學金屬成分較，有的香料添加過多，這些很容易引起皮膚的黑色團。一旦卸妝不徹底，化妝品中的色素或者是一些有害的化學成分就會滲入皮膚，色素長久堆積皮膚就容易長斑。不要過度美白。過分地美白會傷害皮膚，增加長色斑的幾率。護膚都可以同科技扯上關係？講緊嘅係ageLOC Me呢套智能化科技護膚產品。會根據我地係專用apps上提供嘅數據進行分析，配合2000多種精華液組合，客製出個人謢膚配方。以後唔需要再買瓶瓶罐罐，仲可以有量膚訂製既護膚享受。
　　臉部清潔、隔離：
　　養成正確的清潔習慣，長時間從事電腦的女性臉上應塗防輻射隔離霜，可以有效地阻擋輻射對皮膚的傷害，抑制色素沉澱，從而遠離雀斑黃褐斑。
　　祛斑食物
　　獮猴桃：
　　含有大量的維生素C，它對抑制皮膚內多巴醌的氧化起到一定作用，能干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而使皮膚保持白嫩。
　　西紅柿：
　　含有大量的西紅柿紅素、維生素C，能抑制黑色素的形成，對消除雀斑、保養皮膚有很大的功效。檸檬：含有枸櫞酸，能防止皮膚色素沉澱。是抗斑美容很好的水果。
　　祛斑食療方
　　大豆甜湯配方：
　　100克綠豆、100克黃豆、100克赤豆、適量白糖製作：把三種豆子洗淨浸泡，泡好後溷合搗汁，再加入適量清水煮沸，用白糖調味即可。一天喝3次。功效：能有效的消除黃褐斑。毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平，化妝都遮唔到。想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻？LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計，徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢，又唔會傷害健康嘅貼壁組織，令肌膚重拾活力，用完更加細緻透亮！
　　牛奶芝麻煳配方：
　　20克黑芝麻、300毫升牛奶、30克核桃仁、200毫升豆漿製作：把黑芝麻、核桃仁磨碎，然後同牛奶、豆漿調勻，再入鍋煮沸，加入適量白糖，每天早晚1小碗。功效：能延緩皮膚衰老，促進皮膚的新陳代謝、使皮膚保持光滑細嫩。